第1天、西寧 —日月山 — 拉雞山 — 倒淌河 — 青海湖 — 黑馬河（宿黑馬河）

第2天、黑馬河（看日出） —茶卡鹽湖 — 鳥島— 剛察觀魚臺 —大冬樹埡口（海拔4120 —祁連卓爾山（宿祁連）

第3天、祁連—阿柔大寺 —扁都口 — 峨博 —張掖七彩丹霞 （住張掖）

第4天、張掖—馬蹄寺 —石佛寺峨博 —祁連大草原 —景陽嶺埡口—門源油菜花—達坂山觀景臺—西寧